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　　很多人在分手後會非常傷心非常難過挽回愛情，認為自己還是很愛對方的，不願意相信已經分手的事實。一心只想著對方可以趕快回到自己身邊，於是為了對方可以放棄一切，放下一切苦苦哀求對方，想法設法去糾纏對方。可是這樣做的結果往往是令對方越來越抗拒你的接近，對方躲你躲得遠遠的，你們之間的距離被你自己拉得越來越遠。

　　如果你想要挽回你們之間的愛情，你們可以從頭開始、從朋友做起，下面就跟你說說具體該怎麼做吧。

　　一、別死纏爛打，給對方降壓的機會

　　當你分手後，你可能會想盡一切辦法去挽回她，各種苦苦哀求和糾纏，可是這種方法一般是很難實現挽回目的的。“不去糾纏他，不去跟他爭辯孰是孰非，給雙方降壓，可以讓你們達成一致性，這樣會拉近你們的距離，往往他就可以更好地重新考慮你。”死纏爛打就相當於增加對方的壓力，你應該把她當做是一個普通朋友，降低對方的壓力，重新挽回愛情才有成功的可挽回能。

　　二、調整心態，以普通朋友的方式相處

　　當你們分手了，你就需要認清一個你們已經分手了的事實，很多東西你都不能從對方身上得到了，你不能對她抱有過高的期望。假如她願意回復你一些無需求的問題，你就不要進一步希望她能像之前談戀愛一樣跟你對話；假如她還願意跟你通電話，你就不要進一步希望她能跟你約會；假如她願意跟你約會，你就不要進一步希望跟她做一些情侶的行為。只有當你調整好心態，跟她以普通朋友的方式相處，才能緩和你們之間的矛盾。當然一直保持現狀，你自身不作出改變的話，也是很難挽回你們的愛情的，你只有把自己變成一個更好的人，她才有可能會回來。

　　三、提升自我，重新吸引她

　　當你分手後你需要重新審視自己，找出之前戀愛時自身出現什麼問題，然後做出改正，同時還要由外而內的努力提升自己，讓自己的生活更加豐富多彩，讓自己變得更加自信、積極。當你不斷提升自身價值，使你自己成為更加有魅力的男人後，可以在恰當的時候在朋友圈展示自己的新形像以及豐富的高價值生活，讓別人發現自己的改變並被你積極的情緒所感染。你可以試想一下，當對方再次見到你的時候，發現你變得更加優秀了，那麼對方很有可挽回感情能會被你的魅力所吸引，這樣她才會質疑自己和你分手的決定，想要重新回到你的身邊。

　　挽回愛情是不是一件簡單的事情，需要你運用一定的技巧以及不斷提升自身的個人魅力，讓自己變得更加優秀，才能重新吸引對方的心，才能真正挽回你們的愛情。