美容：蜂蜜橄欖油讓你保養出水潤雙唇
飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基蜂蜜酸等成分，能與唾液結合，解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質。蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力。
成人每天可分次飲用100克左右的蜂蜜。如果衝水喝，一勺蜂蜜(約5克～10克)可以衝成一杯蜂蜜水(約200克～300克)，最好用60℃以下溫開水衝服，以免其營養成分被破壞。一般是待茶水稍稍晾溫後加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、飯前1小時或飯後2小時食用。
俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。
飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合，解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質。蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力。
成人每天可分次飲用100克左右的蜂蜜。如果衝水喝，一勺蜂蜜(約5克～10克)可以衝成一杯蜂蜜水(約200克～300克)，最好用60℃以下溫開水衝服，以免其營養成分被破壞。一般是待茶水稍稍晾溫後加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、飯前1小時或飯後2小時食用。
俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。
給唇部補水要怎麼做？充足的飲水量，對於人體機能的均衡有直接的幫助，在一定程度上也能起到防止嘴唇干裂的作用。但這還遠遠不夠，嘴唇皮膚細嫩纖薄，組織結構層的厚度只有身體皮膚的三分之一，水分蒸發得快，因此保濕滋潤就變得尤為重要。
盡管市面上潤唇膏琳琅滿目，但翁志強認為保濕護唇，還是推薦使用天然的“護唇油”：蜂蜜、魚肝油、橄欖油等就有很好的潤膚護唇作用，可以在睡前塗抹少量於唇上。“市面上的潤唇膏成分復雜，由於個體的差異性，有的人也許對潤唇膏裡的某種成分產生過敏。而一些劣質的潤唇膏，還可能加劇嘴唇的干燥和疼痛。非但達不到滋潤護唇的作用，反而帶來健康的隱患。”如要減少水分的蒸發，避免外界的刺激，戴口罩也不失為一個不錯的辦法。
翁志強提醒，如果唇部的皸裂、結痂等症狀長期不愈，很可能是疾病造成的，應及時到就診，對症治療。
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